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新闻不重要，看图才是正事據央視新聞報道立陶宛政府近期切斷俄羅斯經立陶宛境內向加裏寧格勒州運輸貨物的陸路通道引發俄方強烈反對俄羅斯副外長格魯什科表示如果加裏寧格勒的過境運輸問題得不到解決那麽俄羅斯將采取一係列應對措施德國政府對立陶宛封鎖加裏寧格勒的行為感到憤怒堅持要求解除禁令反俄先鋒出事了烏克蘭危機爆發之後俄羅斯在西方世界當中就成了眾矢之的各國都要給俄來上一刀至今為止俄羅斯身上背負的製裁已經達到了上萬項從未有國家遭受過如此嚴厲的製裁在這些對俄製裁的國家當中有些國家雖然體量不大但是反俄態度可以說是十分積極立陶宛就是這樣一個國家立陶宛之所以如此迫切的對俄實施各項製裁也是為了進一步的討好美國該國此前為了美國已經得罪了中國如今似乎也是不差再得罪一個俄羅斯了該國或還有一個底氣就是作為北約成員國家若是俄敢對該國動手那麽將意味著與北約為敵近段時間立陶宛的態度可是越發囂張除了對俄實施的一係列製裁之外還對加裏寧格勒下手了這是俄羅斯牽製北約的一個重要地區戰略意義可想而知不過加裏寧格勒是俄羅斯的一塊飛地並沒有直接的陸地接壤這也是最不方便的一個地方加裏寧格勒的占地麵積不大這就意味著很多物資不能實現自給自足需要從俄本土運輸到該地區從而實現物資補給而俄本土向加裏寧格勒進行運輸主要是通過鐵路並且唯一的鐵路需要經過立陶宛立方已經宣布禁止俄通過該國境內鐵路向加裏寧格勒運輸物資立方的這一決定徹底惹怒了俄羅斯俄方第一時間向該國發出警告要求盡快解除對加裏寧格勒的封鎖要知道若是美西方國家趁這時候動手的話加裏寧格勒脫離俄羅斯也不是沒有可能的這對於俄方的戰略部署來說也會是一次重大的打擊不過立陶宛也是很硬氣非但沒有聽取俄方的警告還試圖拉歐盟給自己撐腰稱自己做的決定是根據歐盟對俄製裁來的然而歐盟方麵卻很快就表明了自己的立場宣稱會想辦法解決俄羅斯本土對加裏寧格勒的貨物運輸問題德國竟站在普京那頭那麽為什麽歐盟會持這樣的態度呢有消息透露稱德國正在歐盟內部施壓該國選擇站在普京那頭共同施壓立陶宛以幫助盡快解決加裏寧格勒封鎖的問題立陶宛在有關問題上拒不妥協的態度已經觸怒了德國高層主要是因為立陶宛境內還有德國駐紮的軍隊若是普京對立陶宛采取軍事行動來解決加裏寧格勒的問題的話德國軍隊或有可能與俄軍對上這是德國所不願意看到的景象俄羅斯想要對付立陶宛這樣一個彈丸小國還是有很多的手段的之前就有消息稱俄方具有直接取消立陶宛獨立主權國家的權利若是這樣的話立陶宛這個國家可就不複存在了最終隻能淪為俄聯邦的一部分到時候俄羅斯和加裏寧格勒也將直接接壤不再有如今這樣的問題就是不知道立方是否做好了準備國內第一美臀女王薑黎明告訴你完美腰臀比到底長啥樣

新闻不重要，看图才是正事薑黎明雖說是一個模特但是在身材和顏值方麵可以吊打一些明星在最早的一批健身博主當中就有薑黎明的身影曾在2015年全國健美錦標賽比基尼拿下C組冠軍和2017HKFBF比基尼全場冠軍從圖片中我們就可以看到身材凹凸有致前凸後翹關鍵還有著一張高顏值的臉現今很多女生啊都希望自己能擁有和薑黎明一樣的水蛇腰蜜桃臀的身材可卻是沒有行動起來整天窩在家裏甚至隻顧著工作而拋棄運動鍛煉的機會盡是想一下歪瓜裂棗的歪主意靠絕食減肥啊雖然輕鬆但效果往往適得其反要知道薑黎明的興趣愛好就是愛運動愛健身基本每周都堅持去健身房健身或者做一些其他運動他總想方設法的去鍛煉身體所以才會擁有如此出色的身材享受著堅持鍛煉帶來的榮譽感我們要想修飾自己身材一先把健身當成自己愛好興趣是學習的最好老師沒有興趣更是很難堅持到最後二盡量在生活中不管是工作每天盡量騰出最少半個小時的鍛煉時間隻要你想三跟著小編練這幾個動作相信你不會後悔首先我們準備個彈帶動作隻有三個在做的過程中定要全程感受你臂肌的個發力在整個過程中一定要全程感受你肌肉的發力不要讓我們的腿部去代償第一個動作話是我們的仰臥的個臀橋我們躺在墊子上加上我們的彈為帶把彈帶卡在我們的髂骨就是你摸把彈力帶卡在我們向下摸這裏有個骨頭的位置放在我們的這個區域雙手的話去壓彈力帶你可以將彈力帶纏繞在這裏的話把彈力帶向下壓我們要讓臀部向上抬對抗彈帶的這個壓力雙腳打開與骨盆同寬這個距離的適是大小腿九十度的個位置隨呼氣時讓我們的腹部先收縮臂部對抗彈帶向上去推送慢慢的吸氣落回雙手壓地呼氣不用完全落向地板呼氣臂部發力向上推送吸氣再次呼氣一定要讓你的臀肌發力向上頂彈力帶我們再做次呼氣吸氣的過程中一定要讓我們的腳後跟用力的去壓地如果你不會壓地的話可以勾腳在腳跟位置上去做向止推送即可15個為一組我們做四組第二動作的話我們先將彈力帶去打結套在我們膝蓋上方的位置去做我們側臂的一個練習我們來到跪姿位四腳支撐在這裏的適保持彈力帶的個阻力撐起來隨呼氣時腹部收縮腹肌繃緊把你的腿對抗彈力帶向外打開慢慢落回一定要穩定我們的骨盆呼氣腹部收縮同時對抗彈力帶還原腿抬得很高臀部倒向一側再做一次呼氣還原這個動作15次為一組做四組第三個我們將彈力帶依然套在膝蓋上方的位置雙腳並龍隨呼氣時慢慢的你的腿向兩側對抗彈力帶你會感覺到你臀部兩側的收縮還原我們做兩次呼氣腹部收縮還原以此反複練習這個做5個為一組做四組第四個我們站立起來雙腳打開與骨盆同寬把我們的彈力帶去紮到我們膝蓋的上方一點打個蝴蝶結然後我們再跪立在墊子上到墊子的旁邊手去撐地把我們的右腳向旁側去展開手扶髖呼氣的時候抬起向上會感受到我們平時所說的假胯寬的地方會有點酸酸的感覺吸氣就控製向下輕輕點地不要完全放鬆胯下呼氣抬起收核心這個時候整個身體核心是在一個平麵上呼氣抬起吸氣的時候控製的往下然後開始做動態練習一定是感受到臀部的旁側是酸痛的而不是你的大腿也不要屈膝讓你的右腿成為一個整體均速的向上在這裏最後保持十個呼吸感覺到臀部的旁側非常的酸吸氣收回記得換側練習以上這四個是以彈力帶虐臀的動作在大家準備練習之前提前準備好彈力帶前期都準備好了之後你隻管努力剩下的都交給小編台上十分鍾台下十年功薑黎明不就是這樣的嗎國家雲來了能否解決醫療上雲麵臨的問題

新闻不重要，看图才是正事國家雲來了7月12日國資委召開中央企業深化專業化整合工作推進會會上提到中國電信引入多家中央企業戰略投資者打造國家雲公司在下一步工作目標中中國電信的任務是聚焦雲改數轉發展戰略以專業化整合為抓手打造一雲兩翼業務集群其中圍繞數字社會發展引入中國電子中國電科中國誠通和中國國新等中央企業戰略投資者組建股權多元化的天翼雲科技有限公司積極推動中央企業雲計算資源整合通過強化與中國電子等中央企業清華大學等知名高校聯合研發構建完整的自主可控的雲原創技術生態整合內部資源天翼雲公司下設31省分公司建立起健全雲網一體化運營體係目前天翼雲是全球最大的電信運營商雲國內最大的混合雲作為國家雲的框架基本成型醫療上雲已成態勢中國電信深耕逾十載2011年中國電信正式發布天翼雲計算品牌經過多年的創新發展形成資源布局和自研產品能力的雙優勢覆蓋了包含醫療在內的眾多領域中國電信於2018年推出了醫療雲專區目的是為醫療行業客戶提供更加專業安全的雲計算服務目前該專區已設立了服務各級衛生健康主管部門及醫療機構的行業專屬雲資源池匯聚了電信雲網生態優勢承載自研合作應用的能力醫療機構一直麵臨著IT基礎設施和信息係統持續升級的壓力與挑戰而傳統的數據中心麵臨著建設投資大和運維壓力大的問題很難滿足醫療信息化未來發展的需求醫療專屬雲則成為克服這些挑戰的重要解決方案另一方麵受到疫情影響和國家政策的推動力以及互聯網診療的業務特點驅使互聯網以及互聯網診療成為了醫院上雲意願的最強驅動力疫情期間天翼雲依靠雲計算大數據人工智能等數字技術快速建設火神山雷神山醫院核心IT係統實現24小時雷神山係統上雲公開資料顯示到今年4月天翼雲助力打造的指尖醫院已助力31個省級醫療雲平台上線200餘個地市級醫療雲平台運行8000餘家醫療機構上雲今年3月CHIMA發布的醫院雲服務應用狀況調查報告顯示醫院電子病曆等級和互聯互通等級越高雲服務使用率越高在參與調查的醫院使用的雲服務類別中使用公有雲的醫院比例為4133專屬雲的比例為1369混合雲的比例為813政務雲占786其中天翼雲醫療雲專區就是專屬雲的代表目前醫院使用雲服務的應用係統種類較多包括互聯網診療係統醫院信息係統電子病曆係統醫學影像係統醫院官網掛號預約係統遠程會診係統急救信息係統等將近20種類別包括中國電信在內的主要的4家供應商基本涵蓋了醫院內部信息化建設區域信息化建設醫共體等公共衛生信息化如疫情疾控等領域的需求國家雲能否解決醫療上雲麵臨的問題調查顯示醫院級別的高低雲服務使用的比例有較明顯的差別三級醫院使用雲服務明顯多於三級以下醫院對樣本醫院未來三年到五年醫院核心業務係統會不會采用雲服務進行調研結果顯示5759的醫院認為可能會采用雲服務1355的醫院認為一定會上雲然而醫院信息係統在使用雲服務時信息安全問題已經成為各醫院選擇雲服務的重點考量因素和顧慮焦點同時雲服務的運行速度和價格雲服務商的服務能力等也是醫院使用雲服務的主要考慮因素成立國家雲公司的消息一出引發熱議那麽對於未來雲計算的建設又會有什麽樣的影響深入到醫療領域在多重顧慮的現狀下醫療上雲能否打開新的局麵此前中國電信就曾提到積極推進國家雲建設今年中國電信表示要打造一批國家級標誌性應用收入規模達到2000億元加強關鍵技術攻關實現核心技術自主可控承擔國家重大專項構建全麵支撐雲網融合的雲網操作係統推進雲網一體規劃建設完善國家雲連接體係等此次中國電信引入多家央企旨在統籌開展科技創新設施建設和安全防護體係部署加快構建推動雲原創技術生態長遠來看有了國字號將為提升安全組織保障和原創技術拓荒創造條件推動構建國產化生態體係打造安全可信雲產品應用同時也為雲上安全問題保駕護航並逐步為行業用戶解決多方麵的顧慮丨來源大健康派國際超模奚夢瑤就這樣改寫了結局兒女雙全穩坐闊太之位